Masážní, gymnastický míč

Masážní nebo také gymnastický míč se používá na cvičení celkového rozvoje a nápravu nevhodného držení těla. Míč opatřený masážními hroty zbavuje organismus napětí, posiluje břišní a zádové svaly, pomáhá aktivovat klouby. Představuje výbornou pomůcku pro kondiční cvičení i protahovací cviky.

 

 

Pomůcky na cvičení a rehabilitaci

Zpět na Slovník pojmů

Sdílet na:
nahoru